لا يجب أن يكون الجنس الجيد مثاليًا
خمس أفكار لحياة عاطفية مُرضية
الجنس شيء رائع - إن لم يكن أروع شيء في العالم. فهو يمنحنا استراحة صغيرة من الحياة اليومية ويمكننا الانغماس في مشاعر دافئة لبضع لحظات. إن الجنس الجيد يقربنا قليلاً من الشخص الذي نقضي معه هذه اللحظات. كما أنه يرسل رعشات صغيرة من السعادة من خلالنا تدوم أحيانًا لفترة من الوقت وتمنحنا قوة جديدة للمهام المقبلة. ولكن ما الذي يجعل الجنس الجيد حقًا؟ ما الذي يمكننا فعله لنجعله رائعًا حقًا كما نتخيله وفي كل تلك الأفلام الرومانسية؟ لأنه في بعض الأحيان لا تسير الأمور تمامًا بالطريقة التي نريدها. ويمكن أن تصبح الحياة الجنسية غير المرضية تحديًا سريعًا للعلاقة. كيف يمكنك تجنب ذلك؟ نريدك أن تحظي بتلك اللحظات الحسية التي تجعلك ترقصين من الداخل. لهذا السبب لدينا خمس خطوات من أجلك لجعل ذلك ممكنًا:
الخطوة 1
حرري نفسك من ضغط الأداء والكمال! يمكن أن يكون الجنس الجيد ببساطة ...
ربما تكون قد جربته من قبل وربما شاهدته في مسلسل كيف قابلت والدتك: تقضي أسابيع وأنت تخطط بدقة لليلة رأس السنة الجديدة المثالية - ثم يسير كل شيء بشكل خاطئ مرة أخرى وتكون الأمسية في مكان ما بين لا بأس به وكارثة كاملة. والسبب في ذلك بسيط نسبيًا: إن مثاليتك الخاصة تعترض طريقك. فكلما خططت لشيء ما بشكل أكثر تفصيلاً وكلما كانت توقعاتك أعلى، كلما زادت فرصة عدم نجاح شيء ما وستشعر بالسوء حيال ذلك. أنت متوتر أيضًا. وإذا كنت متوترًا، فمن الأسهل بكثير ارتكاب الأخطاء. حرر نفسك من هذه الأشياء واتبع نهجًا مريحًا - خاصة عندما يتعلق الأمر بالجنس. حياتكما العاطفية ليست منافسة، ولا تحتاجان إلى إثبات أي شيء لأي شخص. ينطبق هذا على بعضكما البعض وكذلك عليكما كزوجين تجاه الآخرين. لا توجد قواعد لمدى جودة الجنس. كما لا توجد قواعد حول عدد المرات التي يجب أن تمارسا فيها الجنس كزوجين سعيدين. لا تقارنوا أنفسكم بالآخرين، بل كونوا صادقين مع أنفسكم. كل ما يجعلكما تشعران بالرضا مسموح به دائماً. فبدون ضغط التوقعات، عادةً ما يكون الأمر أفضل بكثير مما كنتما تتخيلانه.
الخطوة 2
انخرط في الموقف - وكن عفويًا.
تسير الخطوة الأولى جنبًا إلى جنب مع الاستعداد للانخراط في الموقف دون أي تصورات مسبقة. ربما تكون قد تخيلت في الأصل أن الأمر سيكون مختلفًا تمامًا أو قد يحدث شيء ما فجأة لم تكن تتوقعه. هل هذا أمر سيء؟ على العكس، فاللحظات غير المتوقعة تمنحنا الفرصة لخوض تجارب جديدة ومثيرة للغاية في كثير من الأحيان - إذا لم نقف في طريقها. على سبيل المثال، يمكن أن يتحول التدليك حسن النية فجأة إلى مغامرة حب مثيرة. أو يمكن أن يتحول الجنس الأسبوعي المخطط له إلى أمسية دافئة من العناق المريح، وهو أمر ممتع على الأقل بطريقته الخاصة. ربما تكونان متعبين فجأة وبدلاً من الذروة التي كنتما تأملانها، تغرقان في النوم وأنتما متشابكان في بعضكما البعض. هل تريدين حقًا أن تنزعجي من ذلك؟ أو بالأحرى الاستمتاع بحقيقة أنكما تستطيعان مشاركة هذه اللحظات المميزة معًا؟ ربما ستفاجئك حبيبتك بشيء جديد - وستحظيان بأفضل جنس في حياتكما بشكل غير متوقع. امنحي الأحداث دائمًا فرصة، وانخرطي في الموقف وكوني عفوية. طالما أنك لا تتعارض مع مبادئك أو تؤذي الآخرين، فهذه هي أفضل طريقة لممارسة الجنس الرائع.
الخطوة 3
كن منفتحاً وتحلى بالشجاعة للتجربة.
البشر كائنات معتادة. نحن نميل إلى القيام بالأشياء بنفس الطريقة في كل مرة ولا نغير الكثير طالما أنها تعمل. وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى فقدان الأشياء جاذبيتها بمرور الوقت. عندما يتعلق الأمر بالجنس، يمكن لهذا النوع من العادات أن يصبح سريعًا قاتلًا للمتعة. لهذا السبب من الجيد أن تكوني أكثر انفتاحًا وتجربة شيء جديد من وقت لآخر. بالطبع، هذا لا يعني أن عليك تجربة وضع جديد كل يوم. يكفي أن تقتربا من لحظات العلاقة الحميمة بمنظور جديد من وقت لآخر: بدلاً من الروتين المألوف، استكشفا جسد الآخر بطريقة جديدة، ونوّعا طريقة ملامستكما لبعضكما البعض، وربما استخدمتما طاولة المطبخ بدلاً من السرير أو الأريكة. إذا أدركتما أنكما أصبحتما أكثر تجريبًا بعض الشيء، يمكن أن تكون الألعاب الجنسية إضافة رائعة أيضًا. هناك الكثير من الاحتمالات - كما أن المغامرات الصغيرة معًا تقوي علاقتكما معًا. وبالمناسبة، لا ينطبق هذا الأمر على الجنس فقط، بل ينطبق أيضًا على العديد من مجالات الحياة الأخرى.
الخطوة 4
الجنس الجيد يعني أيضًا التحدث - لذا تحدثا عن أفكاركما وتجاربكما ورغباتكما.
بالنسبة للكثير من الأشخاص، لا يزال الجنس للأسف موضوعًا محظورًا نادرًا ما يتم الحديث عنه. ولكن كيف يمكنك معرفة ما يحبه شريكك إذا لم تتحدثا عنه؟ يمكن أن يكون الانفتاح جذابًا للغاية هنا. ففي النهاية، يكون الجنس الجيد ممكنًا بشكل خاص عندما تعرفين رغباتك وما الذي يثير الطرف الآخر حقًا. بالاقتران مع الانفتاح والقليل من التجريب، يمكنكما الحصول على تجارب لم تكن تحلم بها من قبل. أحيانًا تكون الأشياء الصغيرة هي التي تحدث فرقًا كبيرًا. لذا تحدثا مع بعضكما البعض - فالأمر يستحق ذلك! وينطبق هذا أيضًا على اللحظات في المنتصف: أعطوا بعضكم البعض تلميحات وأظهروا لبعضكم البعض عندما يثيركم شيء ما بشكل خاص. يمكنكما القيام بذلك بالكلمات، ولكن أيضًا بالإيماءات أو التنفس التعبيري أو الأنين. يجد الرجال على وجه الخصوص صعوبة في ذلك في البداية - لكن التأثير يكون أكثر روعة.
الخطوة 5
قم بتهيئة أفضل الظروف للإغلاق معًا.
تخيل أنك في حالة نشوة وفجأة يرن الهاتف. أو أنك تغيرين وضعك وفجأة يعميك ضوء السقف بطريقة مزعجة للغاية أو أن سلة القمامة الفائضة تحدق بك بعيون كئيبة. لكي لا تفقد اهتمامك بسبب مثل هذه العوامل المزعجة، يجب أن تهيئ جوًا جيدًا مسبقًا: مع إضاءة لطيفة (مثل الشموع)، وموسيقى ذات أجواء مريحة وأقل مساحة ممكنة للإزعاج من أي نوع. أنت تعرف أفضل ما هو جيد بالنسبة لك - لذا قم بتهيئة الوضع بطريقة تناسبك. بدون الكمال المذكور أعلاه بالطبع. ويمكن أن تكون الأمور مختلفة بالنسبة للمعاشرة السريعة. فقط حتى تتمكنوا من المشاركة والاستمتاع ببعضكم البعض. وينطبق الأمر نفسه على العقل: كيف يمكنكما ممارسة الجنس الجيد إذا كانت أفكاركما لا تزال في قوائم المهام أو الامتحان القادم؟ افسحا المجال لبعضكما البعض واجعلا عقليكما خاليين قدر الإمكان من الأشياء الأخرى. ففي النهاية، يمكنكما الاهتمام بذلك لاحقًا. أو يمكنكما الانتظار لممارسة الحب حتى الانتهاء من هذه المهام. من الأفضل توضيح ما هو مهم لممارسة الجنس نفسه مسبقًا. ففي النهاية، إذا اضطررتما إلى مناقشة مسائل منع الحمل في منتصف ممارسة الحب أو قضاء دقائق في البحث عن الواقي الذكري، فربما يكون ذلك مضيعة للوقت أو أن الجنس الذي يلي ذلك سيكون جيدًا في أفضل الأحوال. إذا قمتِ بوضع الواقي الذكري المناسب بدلاً من ذلك، ستنتقلين بسلاسة من مرحلة المداعبة إلى مرحلة الإثارة ويمكنك أن تطلقي العنان لنفسك تمامًا. يمكنك أيضًا اتباع نهج مرح في وضع الواقي الذكري وتحويله إلى طقس مشترك. فبدلاً من المقاطعة المزعجة، يمكنك تأجيج رغبتك أكثر. فقط جربي ذلك.
وإذا كانت لديك أي أفكار جيدة أخرى، فلا تتردد في مشاركتها معنا. فقط اكتب لنا تعليقاً أو رسالة. نحن نتطلع إلى ذلك.