ما مقدار الجنس الطبيعي في الواقع؟

من ممارسة الجنس كل يوم إلى مرة واحدة فقط في الشهر - لدينا الإجابة!

يتناقص تواتر ممارسة الجنس مع التقدم في العمر

حقق العلماء في معهد كينزي في جامعة إنديانا في مسألة عدد المرات التي يمارس فيها الأشخاص من مختلف الفئات العمرية الجنس بالفعل. عكف معهد كينزي على دراسة موضوعات النشاط الجنسي والشراكة لسنوات عديدة. وفي دراسة شاملة، حددوا أرقامًا محددة لمتوسط تواتر الجماع الجنسي. وتجدر الإشارة إلى أنه لم يتم التمييز فيما إذا كان المشاركون في الدراسة في علاقة ملتزمة أو غير مرتبطين.

أسفرت الدراسة عن النتائج التالية:

منتتراوح أعمارهم بين 18 و29 عامًا: في المتوسط، يمارس الأشخاص في هذا العمر الجنس 2.15 مرة في الأسبوع أو ما مجموعه حوالي 112 مرة في السنة.
بين 30 و39 سنة من العمر: يمارس الأشخاص هنا الجنس حوالي 1.65 مرة في الأسبوع، أو ما مجموعه حوالي 86 مرة في السنة.
منسن 40 عامًا فأكثر: يمارس الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فأكثر الجنس حوالي 69 مرة في السنة، أو ما مجموعه حوالي 1.33 مرة في الأسبوع.

أجمل مسألة ثانوية في العالم - الجنس بالأرقام الصعبة

في مرحلة ما من حياتهم، يصل الكثير من الناس إلى نقطة ما في حياتهم حيث يلقون نظرة فاحصة على سلوكهم الجنسي. هل سبق لك أن سألت نفسك ما إذا كنت في الواقع تمارسين الجنس أكثر من اللازم أو أقل من اللازم؟ تكون نقطة البداية مختلفة جداً بالنسبة للكثير من الناس. فالشخص الأعزب الذي يمارس الجنس كل يوم تقريبًا قد يسأل نفسه ما إذا كان مدمنًا على ممارسة الجنس، بينما قد يسأل الزوجان المتزوجان منذ عدة سنوات ولديهما أطفال ما إذا كان ممارسة الجنس مرة واحدة في الشهر غير كافٍ. من أجل أن تكون قادراً على تقييم وضعك الخاص بشكل أفضل، فإن المعدل العام مفيد جداً - لقد تمكنت بالفعل من قراءة الأرقام الأولى لمعظم الفئات العمرية أعلاه.

تظهر هذه النتائج أعلاه بوضوح تام أن النشاط الجنسي يتناقص مع التقدم في العمر. لذلك من الطبيعي في الواقع أن ينخفض نشاطك الجنسي عندما تكونين أكبر سناً قليلاً وربما يكون لديك أطفال بالفعل. ومع ذلك، إذا كنت تفكر الآن: "عمري 41 عامًا بالفعل وأنام مع صديقتي كل يوم تقريبًا! - هل هناك خطب ما بي؟ لا داعي للذعر! هناك طريقة أخرى لتحديد مقدار ممارسة الجنس أسبوعيًا في المتوسط.

كلما طالت علاقتك العاطفية، كلما قل عدد مرات ممارسة الجنس

إذا تركنا العمر جانبًا للحظة، اتضح أن مدة العلاقة لها تأثير حاسم أيضًا على عدد مرات ممارسة الجنس في المتوسط. فالزوجان اللذان وقعا في الحب للتو على سبيل المثال يختلفان بشكل كبير عن الزوجين المتزوجين منذ عدة سنوات.

هناك ثلاث مراحل في المجمل:

الافتتان الشديد: في هذه المرحلة، التي تستمر حوالي 18 - 24 شهرًا، من الشائع جدًا ممارسة الجنس كل يوم. ويشعر كلاهما بالعواطف الجامحة وبالكاد يستطيعان إبعاد أيديهما عن بعضهما البعض. في الأزواج الذين كانوا معًا لفترة قصيرة فقط، عادةً ما تكون الرغبة المتبادلة لا تزال قوية جدًا. ومع ذلك، إذا كان الأمر مختلفًا بالنسبة لك، فلا داعي للقلق بعد: إن تواتر ممارسة الجنس في بداية العلاقة لا يقول أي شيء عن المسار اللاحق، فهناك دائمًا ما يكفي من المؤثرات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة أو نقصان الرغبة في ممارسة الجنس!
العلاقات القائمة: في هذه المرحلة، أهم شيء في هذه المرحلة هو أن يكون كلا الشريكين راضٍ عن الوضع. حتى لو انخفضت وتيرة ممارسة الجنس بمرور الوقت وانخفضت إلى معدل مرة أو مرتين في الأسبوع، فلا داعي للقلق. فهذا لا يعني شيئًا عن جودة علاقتكما. إذا كنتما تشعران بالتوازن والرضا الجنسي كزوجين، فكل شيء على ما يرام. ومع ذلك، إذا كانت رغباتكما مختلفة أو إذا كنتما غير راضيين عن بعضكما البعض، فيجب أن تتحدثا مع بعضكما البعض. من الأفضل دائمًا أن تجدا معًا طرقًا جديدة لإشعال النار القديمة! على سبيل المثال، إذا كنت أنت كرجل تشعر بعدم الارتياح تجاه الواقي الذكري، فقد يكون هذا أيضًا بسبب حجم الواقي الذكري الخاطئ ومن السهل جدًا إصلاحه. يكفي أيضًا في بعض الأحيان استخدام مزلّق مثير أثناء ممارسة الجنس.
المتزوجون الذين لديهم أطفال إذا كنتِ متزوجة منذ فترة وأنجبتِ أطفالاً بالفعل، فإن ذلك يؤثر أيضاً على تكرار ممارسة الجنس. 30 في المائة من الأزواج يمارسون الجنس بعد ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع في المتوسط. 45 في المائة من الأزواج يصرحون بأنهم يمارسون الجنس مرة واحدة في الأسبوع.

هل هناك ما يسمى بالإفراط في ممارسة الجنس؟

طالما أنكما تشعران بالراحة، فلا يوجد شيء اسمه "الإفراط في ممارسة الجنس". ومع ذلك، بمجرد أن لا يكون هذا هو الحال، فقد تكون لديك حالة من إدمان الجنس. تم الاعتراف بالرغبة الشديدة في ممارسة الجنس التي لا يمكن السيطرة عليها - والمعروفة باسم فرط الرغبة الجنسية - كمرض منذ عدة سنوات حتى الآن ويمكن أن تكون عذابًا مطلقًا للمصابين بها. لم يعد بإمكانهم الاستمتاع بالجنس حقًا، وبالتالي لم يعد بإمكانهم في كثير من الأحيان إقامة علاقة عاطفية طبيعية. تهيمن على حياتهم بأكملها الرغبة في النوم مع شخص ما. وغالبًا ما يُنظر إلى الشريك المعني على أنه مجرد وسيلة لتحقيق غاية من أجل إرضاء الإدمان. في مثل هذه الحالات، يجب بالتأكيد طلب المساعدة المهنية!

الإحصائيات وأهميتها

عندما نتحدث عن الإحصائيات، نود أن نعطيك تلميحًا بسيطًا: الأرقام هي في النهاية مجرد أرقام. هناك العديد من الأشخاص الذين - بطريقة أو بأخرى - ينحرفون بشكل كبير عن متوسط القيم وهم راضون تمامًا عنها. ليس المهم أن تكون متوسطًا أو طبيعيًا، ولكن المهم أن تشعر بالرضا.